Übergewicht bedeutet, dass das Fettgewebe im Körper des Menschen vermehrt ist. 
Übergewicht bei Erwachsenen liegt ab einem Body-Mass-Index (BMI) von 25 vor. Übergewicht bei Kindern und Jugendlichen liegt immer dann vor, wenn der Body-Mass-Index (BMI) höher ist als bei 90 Prozent der gleichaltrigen Mädchen bzw. Jungen. Die Einstufung erfolgt mithilfe von Wachstumskurven (BMI-Perzentilen) am sinnvollsten durch eine Ärztin oder einen Arzt. Für eine erste Einschätzung kann ein BMI-Rechner herangezogen werden.

Die Ursachen für Übergewicht sind vielfältig, Bewegungsmangel oder falsche Ernährung können eine Rolle spielen, ebenso wie Veranlagung.