Der Body-Mass-Index, abgekürzt BMI, sagt aus, in welchem Verhältnis das Körpergewicht zur Körpergröße steht. Er berechnet sich nach dieser Formel:

BMI = Körpergewicht in kg / (Körpergröße in m)²

Der BMI wurde entwickelt, um den Ernährungszustand ohne aufwändige Messungen beurteilen zu können.

Er erlaubt eine grobe Einschätzung des Gewichts. Zur Orientierung hat die Weltgesundheitsorganisation (WHO) für Erwachsene diese Klassifikation vorgeschlagen:

Für Kinder und Jugendliche gilt die Tabelle nicht. Bei ihnen wird der BMI mit Wachstumskurven verglichen, die das Alter und das Geschlecht berücksichtigen.

Der BMI als Messgröße ist umstritten. Denn wer viel Muskelmasse besitzt, kann einen hohen BMI haben, ohne übergewichtig zu sein. Außerdem erlaubt der BMI keine Aussage über die Verteilung des Körperfetts. Dabei ist die Verteilung des Körperfetts von großer Bedeutung dafür, wie gefährlich Übergewicht ist.

Wie Sie den BMI für Kinder und Jugendliche ausrechnen können, erfahren Sie hier.